Was Sie erwartet
Wie läuft eine psychosoziale Beratung ab
Viele Menschen wissen nicht genau, was sie in einer Beratung erwartet.
Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen Sie Klarheit, Sicherheit und einen Ort, an dem Sie einfach sein dürfen.
In meiner Beratung erhalten Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sprechen können – ohne Druck, ohne Erwartungen und ohne Bewertung.
Sie bestimmen das Tempo, und ich begleite Sie mit Wärme, Klarheit und professioneller Haltung.
Was Sie beim ersten Kontakt erwartet
Wenn Sie mich kontaktieren, melde ich mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Sie können mir kurz schildern, worum es für Sie geht – Sie müssen das aber nicht.
Manchmal reicht ein Satz wie: „Ich brauche Unterstützung.“
Wir vereinbaren anschließend einen Termin für ein Erstgespräch, persönlich in Mitterndorf an der Fischa oder online.
Gerne auch telefonisch unter +43 (0) 676 30 74 901.
So verläuft das Erstgespräch
Im Erstgespräch geht es darum, dass Sie ankommen.
Sie erzählen nur das, was Sie erzählen möchten.
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, kein „zu viel“ oder „zu wenig“.
Ich höre zu, stelle behutsame Fragen und wir klären gemeinsam:
- Was Sie im Moment belastet
- Was Sie jetzt brauchen
- Welche Form der Begleitung für Sie hilfreich sein könnte
Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob und wie wir weiterarbeiten.
Ablauf der weiteren Beratungssitzungen
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Wir arbeiten in Ihrem Tempo – nicht schneller, nicht langsamer.
In den Sitzungen können Sie:
- Über das sprechen, was Sie bewegt
- Gefühle sortieren
- Klarheit gewinnen
- neue Perspektiven entwickeln
- konkrete Schritte planen
- Stabilität aufbauen
Ich begleite Sie dabei mit Ruhe, Klarheit und professioneller Präsenz.
Meine Arbeitsweise: warm, klar, professionell
Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und lösungsfokussiert.
Das bedeutet:
- Wir würdigen Ihre Geschichte
- Wir stärken Ihre vorhandenen Ressourcen
- Wir entwickeln Wege, die für Sie machbar sind
- Sie bestimmen das Tempo und die Tiefe
Meine Haltung ist geprägt von Respekt, Empathie und echter Begegnung.
Für wen psychosoziale Beratung sinnvoll ist
Psychosoziale Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie…
- sich in einer Krise befinden
- sich überfordert fühlen
- Orientierung suchen
- vor einer Entscheidung stehen
- einen Verlust oder eine Trennung verarbeiten
- das Gefühl haben, festzustecken
- jemanden brauchen, der Ihnen zuhört
- Sie müssen nicht warten, bis „es schlimm genug ist“
Beratung darf auch vorbeugend sein.
Einladung: Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit
Wenn Sie spüren, dass Sie Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne.
Ein Erstgespräch kann der erste Schritt zurück zu mehr Stabilität und innerer Ruhe sein.
Ich begleite Sie – warm, klar und professionell.