Was Sie erwartet
Wie läuft eine psychosoziale Beratung ab?
Viele Menschen wissen nicht genau, was sie in einer Beratung erwartet.
Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen Sie Klarheit, Sicherheit und einen Ort, an dem Sie einfach sein dürfen.
In meiner Beratung erhalten Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sprechen können – ohne Druck, ohne Erwartungen und ohne Bewertung.
Sie bestimmen das Tempo, und ich begleite Sie mit Wärme, Klarheit und professioneller Haltung.
Was Sie beim ersten Kontakt erwartet
Wenn Sie mich kontaktieren, melde ich mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Sie können mir kurz schildern, worum es für Sie geht – Sie müssen das aber nicht.
Manchmal reicht ein Satz wie: „Ich brauche Unterstützung.“
Gerne können wir zunächst einen kostenlosen telefonischen Erstkontakt
von bis zu 30 Minuten vereinbaren. Dabei klären wir erste Fragen und
besprechen, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Anschließend können wir einen Termin für eine persönliche Beratung
in Mitterndorf an der Fischa oder online vereinbaren.
Sie erreichen mich auch telefonisch unter
+43 (0) 676 30 74 901.
So verläuft Ihre erste Beratungssitzung
In Ihrer ersten Beratungssitzung geht es zunächst darum,
dass Sie in Ruhe ankommen können.
Sie erzählen nur das, was Sie erzählen möchten.
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“,
kein „zu viel“ oder „zu wenig“.
Ich höre zu, stelle behutsame Fragen und
wir klären gemeinsam:
- Was Sie im Moment belastet
- Was Sie jetzt brauchen
- Welche Form der Begleitung für Sie hilfreich sein könnte
Am Ende besprechen wir gemeinsam,
ob und wie wir weiterarbeiten möchten.
Ablauf der weiteren Beratungssitzungen
Eine psychosoziale Beratungssitzung dauert in der Regel
60 Minuten. Dabei orientieren wir uns an Ihrem persönlichen
Tempo und Ihren individuellen Bedürfnissen.
In den Sitzungen können Sie:
- Über das sprechen, was Sie bewegt
- Gefühle sortieren und besser verstehen
- Klarheit gewinnen
- Neue Perspektiven entwickeln
- Konkrete Schritte für Ihren Alltag planen
- Ihre persönlichen Ressourcen und Ihre Stabilität stärken
Ich begleite Sie dabei mit Ruhe, Klarheit und
professioneller Präsenz.
Meine Arbeitsweise: warm, klar, professionell
Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und
lösungsfokussiert. Dabei stehen Sie als Mensch
mit Ihren persönlichen Erfahrungen, Bedürfnissen
und Möglichkeiten im Mittelpunkt.
Das bedeutet:
- Wir nehmen Ihre Geschichte und Ihre Erfahrungen ernst
- Wir erkennen und stärken Ihre vorhandenen Ressourcen
- Wir entwickeln gemeinsam Wege, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen
- Sie bestimmen das Tempo und die Tiefe unserer Gespräche
Meine Haltung ist geprägt von Respekt, Empathie,
Wertschätzung und echter Begegnung.
Für wen psychosoziale Beratung sinnvoll ist
Psychosoziale Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie …
- sich in einer Krise befinden
- sich überfordert oder dauerhaft belastet fühlen
- Orientierung suchen
- vor einer wichtigen Entscheidung stehen
- einen Verlust oder eine Trennung verarbeiten möchten
- das Gefühl haben, festzustecken
- sich jemanden wünschen, der Ihnen aufmerksam und ohne Bewertung zuhört
Sie müssen nicht warten, bis es „schlimm genug“ ist.
Psychosoziale Beratung kann auch vorbeugend unterstützen,
neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen,
die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
Einladung: Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit
Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten Gespräch.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass psychosoziale Beratung
für Sie hilfreich sein könnte, freue ich mich über
Ihre Kontaktaufnahme.
Sie können einen kostenlosen telefonischen Erstkontakt
von bis zu 30 Minuten vereinbaren oder direkt eine
erste Beratungssitzung buchen.
Informationen zu meinen Angeboten, Preisen und
Beratungspaketen finden Sie auf der Seite
Beratungskosten.